临沂沂蒙山世界地质公园管理局举办健康养生知识讲座

为切实发挥职工互助保障活动的普惠性，进一步推进职工健康关爱行动，更好地关心关爱干部职工身心健康，3月4日，临沂沂蒙山世界地质公园管理局联合市总工会、市妇幼保健院组织举办了健康养生知识讲座。本次活动邀请了山东医学高等专科学校李丽英教授以《二十四节气养生》为主题进行现场授课和把脉问诊。局机关各科室、局属各单位60余名干部职工参加了本次活动。

讲座现场，李教授以图文并茂的课件、通俗易懂的语言，结合多年的临床经验，以二十四节气为主题，提出了顺应自然、形神共养、扶正固本的养生理念，深入浅出地为广大干部职工们普及了日常生活中的中医养生知识及保养方法。讲座结束后，李教授现场进行把脉问诊，她通过望、闻、问、切等中医传统技法，为大家进行了诊断，并给出了合理的健康管理建议。

此次讲座有效地提高了全局干部职工的健康管理意识和健康管理能力。干部职工纷纷表示受益匪浅，收获满满，接下来将培养健康的生活方式，科学应对工作、生活中的压力，以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力投入到工作和生活中。